분야별 인기 베스트
  1. [생활, 문화] 신안군 튤립축제, 12km 백사…
  2. [정치, 경제] 화순군, 농민수당 본격 시…
  3. [사회] 여수소방서 화학119구조대, 태경화…
  4. [사회] 전남교육청·EBS, 예비 고1 위한 대…
  5. [생활, 문화] 담양군, 남도음식문화큰잔치 …
  6. [사회] 나주시, ‘확 바뀐’제3기 시민소…
  7. [사회] 나주시, 민선 7기 공약 이행 ‘시…
  8. [정치, 경제] 태풍 피해 벼 3등급 나눠 높…
  9. [생활, 문화] ‘갯벌.. 갈대에 흐르다’, …
  10. [생활, 문화] 광주시, 광역알뜰교통카드 …
  1. 여수소방서 화학119구조대, 태경화학 자체…
  2. 전남교육청·EBS, 예비 고1 위한 대입설…
  3. 나주시, ‘확 바뀐’제3기 시민소통위원회…
  4. 나주시, 민선 7기 공약 이행 ‘시민이 평…
  5. 가짜석유 최대적발지역, 경기도 압도적...…
  6. 빛고을전남대병원, ‘찾아가는 의료서비…
  7. 학생안전사고 발생 11만4260건, 49명당 …
  8. 대한응급의학회 차기 이사장...전남대병…
  9. 목포에서 잊혀진 남도의 독립운동가 만…
  10. 정규직 전환 인천공항 자회사, 채용비…
  1. 화순군, 농민수당 본격 시행...올해 30…
  2. 태풍 피해 벼 3등급 나눠 높은 가격에 …
  3. 김영록 전남지사, 조선산업 활력 회복 행…
  4. 순천시, 좋은 일자리 만들기 총력
  5. 광양시·포스코, 지역청년 포스코그룹 취…
  6. 포스코, 세계철강협회 스틸리 어워드에서 …
  7. 포스코, 광양 벤처밸리 기업협의회 발족……
  8. 광양시, 광양 벤처기업 육성 본격 스…
  9. 광주시, 34억원 규모 수출진흥자금 융…
  10. 전국상업경진대회 순천에서 개막
이전 다음

지금 내용을 구성하고 있습니다.

이전 다음

지금 내용을 구성하고 있습니다.

이전 다음
더코리아 홈 > 뉴스 > 칼럼

여수소방서, "봄철 졸음운전 예방 이렇게"

[독자기고] 여수소방서 소라119안전센터 김병태

[ 더코리아 - 전남 여수 ] 한국교통안전공단이 3 년간 (2015~17 ) 의 졸음운전 사고통계를 분석한 결과에 따르면 졸음운전 사고의 치사율 ( 사고 건수 대비 사망자 수 ) 4 명으로 전체 교통사고 치사율 (2 ) 2 배였다 .

 

운전자가 졸고 있던 탓에 핸들을 돌리거나 브레이크를 밟는 등의 사고대응이 전혀 없이 그대로 차량 또는 장애물과 충돌하기 때문이다 .


봄철 환절기에 졸음운전은 누구에게나 찾아올 수 있는 매우 위험한 상황이지만 , 우리는 이를 지나치게 간과하고 있다 . 이에 졸음운전 예방법에 대해서 알아보자 .

 

첫째 , 스트래칭을 하라

앉은 자세에서라도 스트레칭을 하면 졸음을 줄일 수 있다 . 팔을 쭉 뻗으며 어깨를 풀어주거나 의자 등받이에 팔꿈치를 지탱하고 허리를 곧추세우는 동작 , 목 근육을 풀어주는 동작이 도움이 된다 .

 

둘째 , 자동차실내 환경을 쾌적하게 하라

사람이 졸음이 오는 원인 중 하나가 바로 뇌에 산소가 부족하기 때문이다 . 창문을 닫은 채 장시간 운전을 하면 이산화탄소 농도가 짙어져 졸음을 유발하므로 창문을 내려 환기시켜 주고 , 창문은 운전석 쪽 창문과 대각선 뒤 창문을 열어 환기를 하면 효과적이다 .

 

셋째 , 너무 과식 하지 말라

인체가 음식물을 소화시킬때에는 체내에 산소요구량이 많아지게 된다 . 산소요구량이 많아지면 하품을 하게 되고 졸리게 된다 . 그렇기 때문에 장시간 운전을 하게 될 때에는 너무 배부르게 먹는 것은 좋지 않다 .

 

넷째 , 졸리면 자고 가라

졸음운전 예방법중 제일 좋은 방법이다 . “ 세상에서 가장 무서운게 눈꺼풀이란 말도 있다 ”. 운전 중 졸음이 오면 쉼터나 안전한 곳에서 충분한 휴식을 취한 후 안전운전을 해야한다 .

더코리아 양민철 기자 - 2019.03.14(목) 오전 10:46:14

의견을 등록 할 수 없습니다.

네티즌 의견
  내용 닉네임 날짜  
-표시할 내용이 없습니다.-

1

우편 검색
주소: